Tiếng cười giòn tan, ánh mắt tò mò khám phá và những nỗ lực di chuyển đầu tiên của con yêu luôn là khoảnh khắc kỳ diệu mà bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng mong chờ. Trong số đó, cột mốc “biết bò” chính là bước ngoặt đánh dấu sự độc lập đầu tiên, mở ra một thế giới hoàn toàn mới để bé tự do khám phá. Vậy trẻ mấy tháng biết bò? Làm thế nào để hỗ trợ con trong hành trình thú vị này?
Hãy cùng chuyên gia NumNim tìm hiểu tất tần tật, giúp mẹ tự tin đồng hành và tạo ra một môi trường an toàn tuyệt đối cho hành trình tập bò của con.
Độ tuổi trung bình bé biết bò là khi nào?
Theo các chuyên gia nhi khoa, giai đoạn “vàng” để bé bắt đầu tập bò thường rơi vào khoảng từ 6 đến 10 tháng tuổi. Đây là thời điểm hệ cơ xương của bé đã đủ cứng cáp để nâng đỡ trọng lượng cơ thể và phối hợp các chuyển động phức tạp.
Tuy nhiên, mẹ cần nhớ rằng mỗi em bé là một cá thể độc nhất với tốc độ phát triển riêng. Có những bé hiếu động có thể biết bò sớm hơn từ 5 tháng, nhưng cũng có bé cần nhiều thời gian hơn, có thể bắt đầu hành trình này khi gần 1 tuổi. Vì vậy, các mốc thời gian chỉ mang tính tham khảo, mẹ không cần quá lo lắng nếu con có hơi khác biệt một chút nhé.
5 Dấu hiệu “vàng” cho thấy bé sắp biết bò
Trước khi chính thức chinh phục những mét bò đầu tiên, bé sẽ phát ra những “tín hiệu” rất rõ ràng. Mẹ hãy tinh ý quan sát 5 dấu hiệu “vàng” sau đây để biết rằng con đã sẵn sàng:

1. Bé có thể giữ vững đầu và ngực khi nằm sấp (Tummy time)
Đây là dấu hiệu cơ bản nhất. Khi cơ cổ và vai đã đủ khỏe, bé có thể dễ dàng ngẩng cao đầu, xoay qua lại và nâng ngực lên khỏi mặt sàn khi nằm sấp. Đây là tiền đề quan trọng để bé có sức mạnh cho các động tác tiếp theo.
2. Bé chống đẩy bằng tay và cong lưng
Từ tư thế nằm sấp, bé bắt đầu dùng hai tay đẩy thẳng người lên, giữ cho cánh tay thẳng. Động tác này trông như một phiên bản mini của bài tập “plank”, giúp tăng cường sức mạnh cho cánh tay, vai và lưng.
3. Bé lắc lư, đu đưa người về phía trước và sau
Khi đã có thể chống người lên bằng cả tay và đầu gối, bé sẽ có xu hướng lắc lư cơ thể tới lui. Đây chính là lúc bé đang “luyện tập” và học cách giữ thăng bằng để chuẩn bị cho cú phóng người về phía trước.
4. Bé có xu hướng trườn hoặc lùi về phía sau
Nhiều mẹ ngạc nhiên khi thấy con nỗ lực tiến lên nhưng kết quả lại là… đi lùi. Đây là một hiện tượng hoàn toàn bình thường! Vì lực đẩy từ tay của bé thường mạnh hơn chân trong giai đoạn đầu, việc bò lùi hay trườn bằng bụng là một bước đệm hoàn hảo trước khi bé biết cách phối hợp nhịp nhàng để tiến lên.
5. Bé cố gắng vươn người lấy đồ chơi ngoài tầm với
Khi một món đồ chơi yêu thích nằm ngay trước mắt, bé sẽ không ngần ngại vươn tay, rướn người và làm mọi cách để đoạt lấy nó. Chính động lực này là cú hích tuyệt vời, thôi thúc bé tìm cách di chuyển cơ thể để đạt được mục tiêu.
Hành trình tập bò của bé diễn ra như thế nào?
Hành trình tập bò của mỗi bé là một cuộc phiêu lưu độc đáo. Dù có nhiều “phong cách” khác nhau, nhưng hầu hết các bé sẽ trải qua các giai đoạn chính sau:
- Giai đoạn 1: Trườn bụng (Commando Crawl): Bé giữ bụng áp sát sàn và dùng tay kéo cơ thể về phía trước, hai chân duỗi thẳng phía sau.
- Giai đoạn 2: Bò bằng bốn chi (Classic Crawl): Đây là kiểu bò phổ biến nhất. Bé nâng bụng lên khỏi sàn, di chuyển bằng cách phối hợp tay này – chân kia một cách nhịp nhàng.
- Các kiểu bò độc đáo khác: Mẹ đừng ngạc nhiên khi thấy con có những kiểu bò “không giống ai” như bò lùi, bò kiểu con cua (di chuyển ngang), hay thậm chí là lăn tròn để đến nơi mình muốn. Tất cả đều là một phần của quá trình học hỏi và phát triển!
Bí quyết từ chuyên gia giúp bé nhanh biết bò và luôn an toàn
Cha mẹ chính là những “huấn luyện viên” tuyệt vời nhất trong hành trình này. Dưới đây là những bí quyết đã được kiểm chứng để giúp con yêu của bạn có một khởi đầu thuận lợi và an toàn.

Khuyến khích bé nằm sấp (Tummy Time) thường xuyên
Tummy time là “bài tập vàng” giúp tăng cường sức mạnh cho cơ cổ, vai, lưng và cánh tay. Hãy cho bé nằm sấp vài lần mỗi ngày khi bé đang vui vẻ, tỉnh táo, bắt đầu từ vài phút và tăng dần thời gian khi bé đã quen.
Dùng đồ chơi yêu thích để tạo động lực
Đặt những món đồ chơi có màu sắc sặc sỡ, phát ra âm thanh vui tai ngay phía trước, ngoài tầm với của bé một chút. Sự tò mò và ham muốn khám phá sẽ là động lực lớn nhất để bé tìm cách di chuyển.
Mẹ hãy làm mẫu và cùng bò với con
Trẻ em học hỏi rất nhanh thông qua việc bắt chước. Mẹ hãy xuống sàn, bò cùng con và cổ vũ bé. Điều này không chỉ khuyến khích bé vận động mà còn tạo ra những khoảnh khắc gắn kết gia đình vô giá.
Tạo không gian an toàn tuyệt đối – Nơi NumNim đồng hành cùng mẹ

Khi bé bắt đầu tập bò, cả thế giới của bé thu nhỏ lại trên… sàn nhà. Đây là lúc mẹ cần đảm bảo “sân chơi” này phải sạch sẽ và an toàn tuyệt đối, vì bé sẽ chạm tay, áp má, và đôi khi là nếm thử mọi thứ trên sàn. Tuy nhiên, nhiều loại nước lau sàn thông thường chứa cồn, paraben, hay các chất tẩy rửa mạnh có thể gây kích ứng cho làn da mỏng manh và hệ hô hấp non nớt của trẻ.
Đây chính là lúc mẹ cần một “trợ thủ” đắc lực. Nước lau sàn hữu cơ NumNim, sản xuất 100% tại Thái Lan, là giải pháp hoàn hảo. Với công thức đột phá từ các thành phần thiên nhiên, sản phẩm giúp làm sạch hiệu quả vi khuẩn, bụi bẩn mà không để lại dư lượng hóa chất độc hại, mang lại không gian trong lành cho bé thỏa sức khám phá.
Bên cạnh đó, quần áo của bé khi bò cũng liên tục cọ xát xuống sàn, dễ bám bẩn và vi khuẩn. Mẹ hãy lựa chọn Nước giặt quần áo trẻ em NumNim với chiết xuất hữu cơ từ hoa cúc Calendula và hương thảo. Sản phẩm đã được chứng nhận bởi Dermscan Asia không gây kích ứng, cực kỳ dịu nhẹ, giúp bảo vệ làn da nhạy cảm của con yêu một cách trọn vẹn nhất.
Bé biết ngồi trước hay bò trước? Giải đáp thắc mắc phổ biến
Đây là câu hỏi mà rất nhiều phụ huynh quan tâm. Câu trả lời là: Đa số các bé sẽ biết ngồi vững trước khi biết bò.
Việc ngồi vững giúp các nhóm cơ cốt lõi (cơ lưng, bụng) của bé trở nên khỏe mạnh hơn. Đây là nền tảng vững chắc, tạo tiền đề để bé có đủ sức mạnh và khả năng giữ thăng bằng khi chuyển sang tư thế bò bằng bốn chi. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp bé có thể bò trườn bằng bụng trước khi ngồi vững. Điều này hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại.

Khi nào mẹ cần lo lắng về việc bé chậm bò?
Việc theo dõi các mốc phát triển của con là cần thiết, nhưng mẹ cũng không nên quá căng thẳng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa nếu mẹ nhận thấy các dấu hiệu sau:
- Cột mốc thời gian: Bé đã qua 1 tuổi nhưng vẫn chưa có bất kỳ nỗ lực nào để tự di chuyển (không trườn, không bò, không lăn…).
- Dấu hiệu vận động bất thường: Bé có vẻ rất cứng nhắc hoặc mềm oặt, chỉ dùng một bên tay hoặc một bên chân để di chuyển, hoặc không thể chống tay để nâng đầu và ngực lên.
Lời khuyên quan trọng nhất là hãy tin vào trực giác của một người mẹ. Nếu có bất kỳ điều gì khiến bạn cảm thấy không ổn, đừng ngần ngại tìm đến sự tư vấn của các chuyên gia y tế.
Câu hỏi thường gặp về hành trình tập bò của bé
- Có nên dùng xe tập đi cho bé không?
Các chuyên gia nhi khoa hiện nay không khuyến khích việc sử dụng xe tập đi tròn. Chúng có thể gây nguy hiểm (ngã cầu thang), ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển dáng đi tự nhiên và làm chậm quá trình bé tự học cách giữ thăng bằng.
- Bé không bò mà chuyển sang đi luôn có sao không?
Một số trẻ có thể bỏ qua giai đoạn bò và chuyển thẳng sang vịn đứng rồi đi. Mặc dù bò là một bước phát triển tốt cho sự phối hợp và sức mạnh cơ bắp, việc bé bỏ qua giai đoạn này thường không phải là một vấn đề đáng lo ngại nếu bé vẫn đạt các mốc phát triển vận động khác bình thường.
- Làm gì khi bé chỉ bò lùi?
Bò lùi là một phần bình thường của quá trình tập bò. Mẹ có thể đặt đồ chơi ở phía trước và hơi thấp xuống một chút để khuyến khích bé tìm cách tiến về phía trước thay vì đẩy lùi.
Hành trình tập bò của con có thể đầy thử thách nhưng cũng vô cùng ngọt ngào. Hãy kiên nhẫn, cổ vũ và tạo ra một môi trường an toàn nhất để con tự tin khám phá thế giới, mẹ nhé!
📌 Thông tin liên hệ
📍 Địa chỉ: Tầng 2, Hà Đô Airport Building, số 2 Hồng Hà, Phường 02, Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0979951749
👶 NƯỚC GIẶT QUẦN ÁO TRẺ EM NUMNIM THAILAND – Lựa chọn yêu thương của Mẹ
🌐 Website: www.numnim.com.vn
📲 Zalo OA: 0979.951.749
🤝 NPP, Đại Lý vui lòng liên hệ: 0912.299.309 – 0937.973.839 (zalo)